|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
|||
|
|
|
|
Sağlıklı Zayıflama
Remzi Kitabevi, 139 sayfa Birinci Basım: 1993 Yedinci Basım: 1998 ISBN 975-14-0376-6 Bu kitapta, • Sağlıklı beslenerek kilo vermenizi ve kilonuzu korumanızı sağlayacak diyeti, • Aşırı kalori kısıtlaması yapmadan ve çok sevdiğiniz yemeklerden uzak kalmadan zayıflamanın yollarını, • Yüksek kolesterole karşı alınacak önlemleri, • Kalori saymaya gerek kalmadan hazırlanabilecek çok sayıda mönüyü • Pratik ve kolay uygulanabilen egzersiz programlarını, bulacaksınız |
|
||||||
|
||||||
