Sağlıklı Zayıfllama

saglikli-zayiflama-acar-baltas-kitap

Remzi Kitabevi 139 sayfa
Yayım Tarihi: 1993
ISBN 975-14-0376-6

Bu kitapta,
•    Sağlıklı beslenerek kilo vermenizi ve kilonuzu korumanızı sağlayacak diyeti,
•    Aşırı kalori kısıtlaması yapmadan ve çok sevdiğiniz yemeklerden uzak kalmadan zayıflamanın yollarını,
•    Yüksek kolesterole karşı alınacak önlemleri,
•    Kalori saymaya gerek kalmadan hazırlanabilecek çok sayıda mönüyü
•    Pratik ve kolay uygulanabilen egzersiz programlarını,
Bulacaksınız.

Uğur Tuzlacı, Ayşe Toygar, Dr. Acar Baltaş

Sending
User Review
0 (0 votes)

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.