Duygusal dayanıklılık hem bireyler hem de kurumlar için, özellikle içinden geçtiğimiz zorlu dönemde, önemli olan bir kavram. Duygusal dayanıklılığın dayandığı dört sütunu merak edenler yazıyı okumaya devam
1983 Yılında uygulamaya başladığımız “Stresle Başaçıkma Seminerlerinde” insanları strese sokan uzun listeler dinlerdik ve çok kere bazıları için mutsuzluklarının nedeni olan konuların, bazılarına “değersiz, anlamsız hatta gülünç” geldiğini
Duygusal zeka, kendimizle, başkalarıyla ve çevreyle barışık olmayı, yaşama amaçlarını gerçekleştirmeyi ve zorluklarla başaçıkabilmeyi kolaylaştıran bir beceridir. İnsanlık tarihi hayal etmemizin bile zor olduğu milyonlarca yıllık bir geçmişe
