Mutluluk dileklerinin en sık tekrarlandığı yeni yılın ilk günlerinde hayatın doğal parçası olan olumsuz duygular ve mutsuzluk üzerine düşünmekte yarar var. Verdikleri zamanın karşılığını gerçekçi ve öğretici
Mutsuzluk Reçeteleri Sürekli olarak zihnini ve kendini yapılması gerekenler konusunda sorumlu hissetmek, kendisi olmasa işlerinin eksik veya yanlış olacağını düşünmek son derece yorucudur. Bu kişiyi duygusal açıdan yorar
CNN TÜRK’te 30 Haziran Cuma günü saat 22:00’de Deniz Bayramoğlu ile Gündem Özel’de, hayatın kontrolünün nasıl ele alınabileceği tartışılacak. İşinizden, sosyal hayatınızdan, özel yaşamınızdan şikayetçi misiniz? Daha verimli, mutlu
Mutluluk ve Olumsuz Duygular Mutlu olmak ve kendini iyi hissetmenin insanlarda bir saplantı durumuna geldiğini görüyorum. Bunda Amerikan popüler psikolojisinin ve bu yönde ortaya çıkan “kişisel gelişim” endüstrisinin
Mutluluk ve Olumsuz Duygular Mutlu olmak ve kendini iyi hissetmenin insanlarda bir saplantı durumuna geldiğini görüyorum. Bunda Amerikan popüler psikolojisinin ve bu yönde ortaya çıkan “kişisel gelişim” endüstrisinin
Mutluluk ve Olumsuz Duygular Mutlu olmak ve kendini iyi hissetmenin insanlarda bir saplantı durumuna geldiğini görüyorum. Bunda Amerikan popüler psikolojisinin ve bu yönde ortaya çıkan “kişisel gelişim” endüstrisinin
Duyguların, özellikle de olumsuz duyguların kontrolü, kişinin fevri (patlayıcı) davranışlarını engelleyen ve başarısının üzerinde belirleyici olan bir beceridir. Duygusal olgunluğun en önemli özelliklerinden biri duygularını kontrol edebilme özelliğidir.
